Ein ganzheitliches BGM ist weitaus mehr als die Erfüllung gesetzlicher Vorgabe im Arbeits- und Gesundheitsschutz und auch mehr als einzelnstehende Maßnahmen zur Förderung der betrieblichen Gesundheit.
Ich zeige Ihnen die Zusammenhänge zwischen Unternehmensprozessen und Mitarbeitergesundheit auf und wie Sie diese für Ihr Unternehmen strategisch nutzen können.

  • Professionelle Betreuung entlang des gesamten BGM-Prozesses
  • Moderation von Gesundheitszirkeln und Maßnahmen-Workshops
  • Begleitung im Change Prozess
  • Durchführung verhaltens- und verhältnisbezogener Maßnahmen

Erhalten Sie neue Denkansätze in Impulsvorträgen oder Aktivworkshops für einen bewussteren und gesunderen Umgang mit dem eigenen Körper im Alltag.

Zum Beispiel im Rahmen von Gesundheitstagen oder als Denkanstoß zwischendurch können Sie mich für folgende Themen buchen:

  • Körperhaltung und mentale Stärke
  • Gesunder & bewegter Rücken
  • Entspannter Nacken – schmerzfreie Schultern
  • White Collar Yoga

Unsere Denkmuster beeinflussen unsere Bewegungsmuster und umgekehrt. Daher verbinde ich mentale Themen mit körperlichen Trainingseinheiten und lasse Menschen durch Bewegung ihre bewussten und unbewussten Denkweisen und Verhaltensmuster erleben. Die Verbindung von Bewegung und der gleichzeitigen Ansprache des bewussten Denkens ermöglicht es, uns (physisch wie mental) auf eine ganz neue Art und Weise zu erfahren.

  • Selbstwahrnehmung, Selbstvertständnis und Selbstwirksamkeit
  • Mentale Stärke und Resilienz
  • Personal Body Coaching

Erfahrung & Know-how

ORGANISATIONSENTWICKLUNG

Seit 2017
Betriebliche Gesundheitsmanagerin (IHK)

Seit 2016
Operating Partner der Initiative Ludwig-Erhard-Preis (ILEP e.V.)

Seit 2010
Leitung von Business Excellence Assessments und Change Beratung für Führungskräfte

Seit 2009
Zertifizierte EFQM Excellence Assessorin (EAT)

TRAINING & COACHING

Seit 2017
Zertifizierter coachdogs®-Trainer und Coach für tiergestützte Führungs- und Kommunikationstraining und Coaching

Seit 2015
Zertifizierter Social and Emotional Intelligence Coach,
Zertifizierter Life Coach,
Zertifizierter Motivational Coach,
NLP Master Practitioner

Seit 2006
Konzeption und Durchführung von Fach-/Soft Skills Trainings und Workshops

GESUNDHEIT & BEWEGUNG

Seit 2015
Referentin im Fitness- und Gesundheitswesen

Seit 2013
bodyART® Elite Instructor und Yoga Lehrerin

Seit 1999
Fitness Trainerin mit zahlreichen Aus- und Fortbildungen in den Bereichen:

  • Trainingslehre, Ausdauer- & Krafttraining, Trainingswissenschaft, Trainingsphysiologie
  • Yoga und mentales Training
  • Food Coach u. a. mit Schwerpunkten in Ernährungsberatung, Ernährungstraining, orthomolekularer Ernährung und Sporternährung